마트에 파는 커피?
마트에서 원두갈아져 있는걸 구입하여 마셔도설탕도 안넣고 마시는데 건강에 좋지 않을까요?
마트에서 원두갈아져 있는걸 구입하여 마셔도설탕도 안넣고 마시는데 건강에 좋지 않을까요?
그 원두가 어디서 어떻게 만들어졌는지가 제일 중요합니다.
정상적인 원두라면 하루에 1~2잔 블랙으로 마시는 커피는 좋아요.
커피는 간식 개념인지 건강해지려고 먹는건지 구별하세요.
